뒷구리 머핀탑 솔루션 / 여름휴가 워터레깅스 - 제이제이살롱드핏

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뒷구리 머핀탑 솔루션 / 여름휴가 워터레깅스

게시일 : 2019.07.04 20:33

안녕하세요 젤린이 여러분!
오늘은 제이제이 여름맞이 특급솔루션 연재 두번째 시리즈!
바로 머피탑 솔루션을 준비해봤습니다.
이번 컨텐츠는 특별히, 뉴발란스와 함께했는데요~!
마지막에 젤린이를 위한 참여이벤트도 있으니
영상을 끝까지 시청해주세요 ^^

머핀탑은 생각보다 체형적인 문제일 확률이 있어요.
후방경사가 있는경우는 운동을 할 때
특히 스쿼트 등의 동작시 허리가 아프고,
골반가동이 되지 않으면서 힙스쿼트를 해도
허벅지나 무릎이 아프기도해요.

전혀 상관없을 것 같았던 부분이
머핀탑에 영향을 준다고하니..
꾸준히 스트레칭 해주고 평소 자세를
똑바로 하도록 노력해보세요.

특히 앉아있을때도 허리를 곧게 유지하고
항상 상체는 들어올려 천장으로 끌어당기려는 노력을
꾸준히 해보세요 ^^

+ 뉴발란스 워터레깅스 젤린이이벤트! /젤린이가 젤린이에게쏜다

1등(3명) : WOMEN 워터 뒷지퍼 크롭탑 + WOMEN 하이웨스트 워터 레깅스 SET
2등(10명) : WOMEN 하이웨스트 워터 레깅스

상의 사이즈 : S(85) / M(90) / L(95)
하의 사이즈 : S(70) / M(75) / L(80)

*색상은 랜덤
*제공 받으신 제품은 교환,반품이 어려워요

+ 참여방법 : 젤린이들의 여름휴가 계획을 댓글로 달아주세요~! 당첨자분을 선별해 대댓글을 달아드립니다!

#머핀탑 #러브핸들 #워터레깅스
** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다!

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