아크바렐로 애플힙과 개미허리 둘 다 챙기자! 홈필라테스! 수원망포필라테스 원희영원장
게시일 : 2019.12.06 10:47
아크바렐로 애플힙과 개미허리 둘 다 챙기자! 홈필라테스! 수원망포필라테스 원희영원장

해피바이러스, 여러분의 체형지킴이
수원필라테스, 원요가원장 원희영 테라피스트입니다.

아크배럴을 이용한 홈필라테스 두번째 시간!
매트필라테스를 어떻게 완벽하게 해내는지 보여드리는 시간입니다.

스트레칭을 시작으로 한 여러 동작들!
애플힙과 개미허리 둘다 챙길 수 있는 매트 홈필라테스 함께 보시죠~!
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