운동효과 2배로 만드는 땀폭발 워밍업 레전드! (운동전 꼭해보세요)
게시일 : 2019.08.14 21:12
안녕하세요 젤린이여러분!
오늘은 10분 따라하기, 새로운 운동
워밍업영상을 준비해봤어요.

이 영상은 본운동 전에 해보시면
온몸이 버닝되는 느낌과 함께
이후 운동프로그램 수행시 더욱더
불타오르는(?) 느낌을 제대로 느낄 수 있을거예요.

체력이 약한 젤린이,
본운동 프로그램이 없는 젤린이들은
이 영상을 3세트 정도 연속해서
따라해보세요 ^^

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