대전필라테스 박보정원장의 고관절통증과 어깨관절에 좋은 동작 리포머 쿼드락패드
게시일 : 2019.12.12 11:25
고관절 어깨관절 분리를 향상시켜주는 리포머 쿼드락패드 대전박보정다옴필라테스

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평상시 허리 과신전이 되어있거나 일자허리로 허리 통증이 있으신분들은 이 영상을 추천합니다 .

단순히 동작을 가르치는 것 보다 원리와 사람의 몸을 알고 이를 기구필라테스에 어떻게 활용 할 것인가에 대해 가르치는 대전 대덕구 한남대 근처 박보정다옴필라테스요가 박보정테라피스트의 티칭 꿀팁을 꼭 챙겨가세요
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