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하루 종일 앉아서/서서 일하는 사람에게 권하는 바른 자세란? | 요가소년 FAQ 07
게시일 : 2019.12.04 20:18
구독자분들께서 자주 하는 질문에 답변을 드리는 요가소년 FAQ 영상입니다.
FAQ자주 하는 질문, 그 일곱 번째는 “하루 종일 앉아서(서서) 일하는 사람에게 권하는 바른 자세란?”입니다.
오랜 시간 앉아 있거나 서서 있는 분들이 몸을 안전하게 보살필 수 있도록 자세 교정 방법과 몇 가지 유의 사항을 알려드립니다.
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