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헬스장 가서 뭐부터 하면되지!? 딱 '이렇게'만 하면 됩니다! |파토코치
게시일 : 2019.10.21 20:09
많은 분들이 헬스장의 수 많은 운동기구중에 어떤것부터 손을 대야할지 막막함을 느낍니다. 어떤 운동을 우선으로 해야될까요? 코치가 가이드라인을 정해드립니다! [아래는 헬스할 때 부상방지를 위해 필수적인 보호대 제품과 근력강화에 도움이 되는 제품을 정리해두었으니, 필요하신분들은 참고하세요^^]
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리프팅 훅그립 [1만원대] https://c11.kr/az8f
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