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턱걸이 못하는 사람이 잘하게 되는 유일한 방법!?
게시일 : 2019.08.13 20:00
넓은 등판과 어깨를 만들어주는 좋은 운동인 '턱걸이'를 잘 안하게 되는 이유는 뭘까요? 한번 하는것도 쉽지 않아서가 아닐까요? 여러번 하는건 더욱 어렵구요.턱걸이를 잘 하는 여러가지 방법이 많지만 실제로는 딱 한가지 입니다. 이 방법에 대해 알아봅시다.^^
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