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[스마트 리빙] 깊은 잠 '서파수면'이 치매 위험 낮춰요 (2019.11.21/뉴스투데이/MBC)
게시일 : 2019.11.21 10:23
수면 단계는 얕은 잠인 '렘수면'과 깊이 자는 '비렘수면'으로 나뉘는데요.

비렘수면 중에서도 아주 깊은 잠인 '서파수면'이 치매 위험을 낮춘다고 합니다.

http://imnews.imbc.com/replay/2019/nwtoday/article/5609185_24616.html

#수면단계 #서파수면 #치매
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