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헬스할 때 스스로 운동을 완전히 망치는 단 한가지 행동!?
게시일 : 2019.05.18 22:00
여러분도 모르는 사이에 여러분의 운동을 완전히 망쳐버리는 단 한가지 행동이 있습니다. 이게 무엇인지 알고 고치기만 해도 여러분의 운동 효율은 드라마틱하게 개선될것입니다. '그것'이 무엇인지 확인해보세요!^^[아래 코치가 추천하는 부상방지를 위한 보호대 및 운동용품 리스트를 정리해두었습니다. 필요하신분들은 참고하시면 좋을것같네요]
[회복 및 통증완화 용품]
폼롤러/마사지볼 http://bit.ly/2YtmZGg
[추천 보호대]
코치착용 무릎보호대 [1쌍 2만원대] https://c11.kr/6yu3
코치착용 손목보호대[2만원대] https://c11.kr/6yui
=장갑=
입문자용 글러브[1만원대] https://c11.kr/6yu7
중급자용 글러브[2만원대] https://c11.kr/6yu9
=손목보호대=
리스트랩 [1만원대] https://c11.kr/77pb
=니랩=
밸크로형 니랩 [1만원대] https://c11.kr/6yuc
입문자용 니랩 [2만원대] https://c11.kr/6yud
고급자용 니랩 [4만원대] https://c11.kr/6yuf
=리프팅벨트=
나일론벨트 [2만원대] https://c11.kr/6yuk
가죽벨트 [3만원대 ]https://c11.kr/6yul
[리프팅 보조용품]
악력보조 그립 [1쌍 2만원대] https://c11.kr/6yu0
훅그립 [1만원대] https://c11.kr/71za
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