밑엉덩이 쓰는법! (밑엉덩이가르기 & 처진힙) 운동솔루션
게시일 : 2019.10.31 19:54
안녕하세요~ 젤린이여러분!
오늘은 궁금해하시는 부위 운동법을 들고왔어요!
평소 힙운동시 후반부에 넣으면 좋은 운동들이고, 근육동원 방법을 참고하여
연습해보세요~

다함께 따라해보기~!

+젤린이가 가장 좋아하는 힙운동 지금부터 댓글 릴레이 시작~!

#브릿지 #밑엉덩이 #처진힙운동
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