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근육량을 빠르게 늘리려면 '보충제'를 무조건 먹어야 할까!?
게시일 : 2019.09.15 20:00
헬스를 하다보면 '보충제'를 먹어야 할까 고민이 되는 순간이 찾아옵니다.이번 영상에서는 코치가 근육량 증가를 위한 보충제 섭취에 대해 정리해드립니다. 뿐만 아니라 운동을 위한 식생활에 대한 내용도 포함되어 있으니까 꼭 참고해보세요.
[아래는 부상방지 및 퍼포먼스 향상을 위해 품질이 뛰어난 제품들 위주로 정리해두었으니, 필요하신분들은 참고하세요^^]
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