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불면증 치료에 좋은 요가호흡법 카발라바티 2편, 김해요가인더스 손유림요가테라피스트
게시일 : 2019.11.12 17:37
한국치유요가협회 손유림 부회장의 불면증 치료에 도움이 되는 요가호흡법 까발라바띠 쁘라나야마 편 입니다.
김해요가인더스 손유림원장은 많은 지식을 갖는 것보다 하나의 꾸준한 실천을 중요시 하는 요가테라피스트 입니다.

까발라바티는 쁘라나야마는 요가정화법으로도 활용되는 호흡법으로 복부근육 활성화, 소화기능 향상에도 도움이 되는 호흡법 입니다.
손유림요가테라피스트는 호흡과 명상지도를 통해 심리적인 문제와 정신적인 문제해결에 도움을 주는 테라피스트입니다.

감사합니다.

#김해요가 #RYTK300 #요가자격증
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