울산옥동 정정희원장의 테라피월요가 면역력을 높여주는 동작 마카라아사나(악어자세)
게시일 : 2019.12.09 16:13
울산옥동 정정희원장의 테라피월요가 면역력을 높여주는 동작 마카라아사나(악어자세)


100인의 테라피스트이자 한국치유요가협회 RYTK300 심사위원으로 활동중인 정정희 메디요가의 정정희 원장이 본래의 주특기인 테라피월 요가에 대한 내용으로 오래간만에 영상을 제작했습니다.



겨울에 체온을 높여주는 운동으로 마카라아사나를 추천합니다 !



본래 몸에 좋은 요가 동작을 테라피월을 활용해 더 정확하고 효과를 증폭시키는 방법을 제시했습니다.



울산 남구 옥동 정정희메다요가 정정희 원장
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