엉덩이 전신, 유산소 운동! (살도빼고 힙업도하고?!) | 살롱드핏유산소
게시일 : 2019.12.04 21:29
엉덩이 전신, 유산소 운동! (살도빼고 힙업도하고?!)

안녕하세요 젤린이여러분~!
날씨가 갑자기 추워져서
운동을 하기 싫을때!
실내에서 할 수 있는 전신운동 루틴을 소개해요

엉덩이를 쓰면서 할 수 있는 전신운동으로
운동전 웜업으로도 좋아요 ^^

꼭 따라해보세요~!

#추운날 #칼로리폭파 #유산소전신운동

젤린이들은 겨울에 어떤 운동을 가장 즐겨하나요? 혹시…숨쉬기???

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