서초역 샨티요가 골반교정, 골반틀어짐 자가진단 방법3가지! 김수진요가테라피스트 ep.7
게시일 : 2019.12.11 15:53
서초역 골반교정, 골반틀어짐 자가진단 방법3가지! 김수진요가테라피스트 ep.7

진행 : 서초샨티요가&필라테스 김수진 원장
주소 : 서울특별시 서초구 서초동 1689-6 경복빌딩 402

홈페이지
http://www.shantiyoga.co.kr/
http://blog.naver.com/sj214214

인스타
@su.shanti

서초역 골반교정, 골반틀어짐 자가진단 방법3가지! 김수진요가테라피스트 ep.7


무조건 좋다고 따라하지 말고 내 몸 알고하자!!

반갑습니다! 서초 샨티요가 김수진 원장입니다.

골반 교정을 위한 골반불균형 자가진단 방법 3가지 알려드리려고 합니다.

대퇴골과 골반이 이어져 고관절이 형성되어 있습니다.

자가진단에는 다양한 방법이 있지만,

이번에 소개해드리는 골반 불균형 자가진단방법은

우리 몸의 횡단면에서 골반의 외회전, 내회전을 평가해보는 방법입니다.

어디까지나 '자가진단'이기에 평가는 주관적일 수 있으므로

통증이 있으신 분은 전문가에게 정확한 진단을 받으세요!

너무 쉬운 골반불균형 자가진단방법 세가지! 같이 영상으로 확인해보시죠!


#골반틀어짐자가진단 #골반교정 #서초요가
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