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움직이는 명상의 시간, 전신 요가 플로우 | 35분 빈야사 요가 | 요가소년 172
게시일 : 2019.03.02 19:00
이번 영상은 온몸을 덥혀 몸의 순환을 이루고, 측면을 스트레칭하며, 다리의 피로를 풀어주는 35분 분량의 빈야사 요가 프로그램입니다. 차분한 가운데 호흡에 유념하며 안내에 따라 동작과 자세를 진행해보시기 바랍니다.
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#땀많이나는 #홈요가 #아침요가
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Music
Ella Vater by The Mini Vandals
Wandering Gaze by Chasms
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